Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

musli med nødder

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "musli med nødder". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 700 gram.

musli med nødder indeholder i alt 3199 kalorier / 13385 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes musli med nødder

hak nødderne og bland det med de tørre ingredienser, varm herefter honning og olie op i en gryde og hæld det over blandingen. Rør godt rundt og spred det godt ud på to bageplader. Bages i ovnen til de er gyldne, ca. 10-15 min.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi13385 kJ / 3199 kcal
Fedt184,1 g
Kulhydrat250,2 g
Protein111,7 g
Kost fibre51,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt53 %Højst 30%
Kulhydrat32 %Ca. 60%
Protein14 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-02-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.