Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Oats

Oats

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Oats". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 277 gram.

Oats indeholder i alt 326 kalorier / 1363 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Oats

Bland og sæt på køl. Nyd efter et par timer, eller næste morgen.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1363 kJ / 326 kcal
Fedt78,107 g
Kulhydrat313,171 g
Protein295,756 g
Kost fibre75,669 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt216 %Højst 30%
Kulhydrat385 %Ca. 60%
Protein363 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 07-08-2019, sidst opdateret d. 22-10-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.