Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Omelet - LCHF Diana Kaiser

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Omelet - LCHF Diana Kaiser". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 265 gram.

Omelet - LCHF Diana Kaiser indeholder i alt 550 kalorier / 2302 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Omelet - LCHF Diana Kaiser

pisk æg sammen
smelt smørret
steg skinken, kom æggemassen henover

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2302 kJ / 550 kcal
Fedt47,71 g
Kulhydrat2,64 g
Protein28,625 g
Kost fibre0,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt77 %Højst 30%
Kulhydrat2 %Ca. 60%
Protein21 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 12-07-2017, sidst opdateret d. 12-07-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.