Pandekager - Lchf Diana Kaiser
I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Pandekager - Lchf Diana Kaiser". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 200 gram.
Pandekager - Lchf Diana Kaiser indeholder i alt 385 kalorier / 1611 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af scorpionen
Sådan tilberedes Pandekager - Lchf Diana Kaiser
blandes sammen og bages til 2 pandekager
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Æg, langæg, kogt, dybfrost (DANÆG) 150 g 207 kcal / 866 kj
- Piskefløde 38%, KløverBlomst 45 g 162 kcal / 678 kj
- Kokosfibermel urtekram 5 g 16 kcal / 67 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1611 kJ / 385 kcal |
| Fedt | 32,5 g |
| Kulhydrat | 2,94 g |
| Protein | 19,895 g |
| Kost fibre | 2,1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 76 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-07-2017, sidst opdateret d. 12-07-2017
Ingen indlæg endnu.