Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Riksens omelet m æbler & kanel

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Riksens omelet m æbler & kanel". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 206 gram.

Riksens omelet m æbler & kanel indeholder i alt 225 kalorier / 941 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Riksens omelet m æbler & kanel

Pisk æg med vand. Steg æblerne hårdt på panden i kokosolien sammen med kanel. Når de er bløde tilsættes æggene og steges indtil æggene har sat sig. 😋

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi941 kJ / 225 kcal
Fedt12,77 g
Kulhydrat20,14 g
Protein8,48 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt51 %Højst 30%
Kulhydrat36 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-11-2019, sidst opdateret d. 17-11-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.