Røræg HJ
I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Røræg HJ". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 155 gram.
Røræg HJ indeholder i alt 229 kalorier / 960 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Maggot90
Sådan tilberedes Røræg HJ
Røræg
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Æg, hele, rå 150 g 212 kcal / 885 kj
-
Fløde 38 %, piskefløde
5 g 18 kcal /
75 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 960 kJ / 229 kcal |
| Fedt | 16,75 g |
| Kulhydrat | 1,36 g |
| Protein | 19,005 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 65 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
| Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-02-2015, sidst opdateret d. 28-02-2015
Ingen indlæg endnu.