Røræg
I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Røræg". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 463 gram.
Røræg indeholder i alt 806 kalorier / 3372 KJ. Opskriften er for 396 portioner - hvilket svarer til 2 kcal / 9 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af LikeBree
Sådan tilberedes Røræg
.
Ingredienser der indgår i opskriften (396 portioner)
- Æg, hele, rå 336 g 474 kcal / 1982 kj
-
Smør, saltet
17 g 123 kcal /
515 kj
- soya cuisine naturli 110 g 209 kcal / 874 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3372 kJ / 806 kcal |
| Fedt | 66,792 g |
| Kulhydrat | 6,97 g |
| Protein | 45,831 g |
| Kost fibre | 0,55 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 74 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 23 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-01-2015, sidst opdateret d. 01-01-2015
Ingen indlæg endnu.