Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Runas æggemuffins

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Runas æggemuffins". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 755 gram.

Runas æggemuffins indeholder i alt 874 kalorier / 3656 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 73 kcal / 305 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Runas æggemuffins

Bland sammen og fordel i 12 forme, i ovnen i 15 min.

Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3656 kJ / 874 kcal
Fedt53,705 g
Kulhydrat14,595 g
Protein84,48 g
Kost fibre2,27 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt55 %Højst 30%
Kulhydrat7 %Ca. 60%
Protein38 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-09-2018, sidst opdateret d. 05-09-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.