Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Skovbærskyr m/ mandler og havregryn

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Skovbærskyr m/ mandler og havregryn". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 265 gram.

Skovbærskyr m/ mandler og havregryn indeholder i alt 304 kalorier / 1270 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Skovbærskyr m/ mandler og havregryn

Hak mandler og ellers blandes de tre ingredienser til en lækker skyr-grød.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1270 kJ / 304 kcal
Fedt6,4 g
Kulhydrat31,775 g
Protein27,375 g
Kost fibre4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt19 %Højst 30%
Kulhydrat42 %Ca. 60%
Protein36 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 16-02-2018, sidst opdateret d. 16-02-2018

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.