Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Skramlede æg

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Skramlede æg". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 453 gram.

Skramlede æg indeholder i alt 487 kalorier / 2038 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 244 kcal / 1019 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Skramlede æg

Fkææ

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2038 kJ / 487 kcal
Fedt212,68 g
Kulhydrat153,364 g
Protein220,154 g
Kost fibre27,217 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt56 %Højst 30%
Kulhydrat18 %Ca. 60%
Protein26 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 28-03-2020, sidst opdateret d. 11-04-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.