Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Skyr m frugt

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Skyr m frugt". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 430 gram.

Skyr m frugt indeholder i alt 345 kalorier / 1443 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Skyr m frugt

Hæld kogende vand over hindbærrene. Blan det hele om aftenen, lad det trække på køl til næste morgen.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1443 kJ / 345 kcal
Fedt1,65 g
Kulhydrat53,5 g
Protein30,19 g
Kost fibre3,8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt4 %Højst 30%
Kulhydrat61 %Ca. 60%
Protein35 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 16-04-2014, sidst opdateret d. 18-05-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.