Skyr m. Jordbærgrød
I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Skyr m. Jordbærgrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 400 gram.
Skyr m. Jordbærgrød indeholder i alt 265 kalorier / 1107 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af MUG
Sådan tilberedes Skyr m. Jordbærgrød
300g skyr
50g Jordbær
50g Jordbærgrød
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Cheasy Skyr 0,2%
300 g 189 kcal /
791 kj
- Jordbær 50 g 21 kcal / 86 kj
- Jordbærgrød, rema 50 g 55 kcal / 230 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1107 kJ / 265 kcal |
| Fedt | 0,8 g |
| Kulhydrat | 29,4 g |
| Protein | 33,85 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 3 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 45 % | Ca. 60% |
| Protein | 52 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-07-2019, sidst opdateret d. 08-07-2019
Ingen indlæg endnu.