Skyr med frugt
I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Skyr med frugt". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 330 gram.
Skyr med frugt indeholder i alt 193 kalorier / 807 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af KajsaSloth
Sådan tilberedes Skyr med frugt
??
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Æbler
130 g 73 kcal /
305 kj
- Skyr , 0,2% Dit Valg 200 g 120 kcal / 502 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 807 kJ / 193 kcal |
| Fedt | 0,79 g |
| Kulhydrat | 23,77 g |
| Protein | 22,39 g |
| Kost fibre | 2,86 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 50 % | Ca. 60% |
| Protein | 47 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-05-2016, sidst opdateret d. 22-05-2016
Ingen indlæg endnu.