Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Skyr med nødder

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Skyr med nødder". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 205 gram.

Skyr med nødder indeholder i alt 277 kalorier / 1161 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Skyr med nødder

1,5 dl skyr
1,tsk honning
½ skive rugbrød
30 g. ristet hasselnødder
2 spsk æblemost

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1161 kJ / 277 kcal
Fedt16,57 g
Kulhydrat12,04 g
Protein20,47 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt54 %Højst 30%
Kulhydrat17 %Ca. 60%
Protein30 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 22-03-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.