Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Smoothie 2

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Smoothie 2". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 458 gram.

Smoothie 2 indeholder i alt 268 kalorier / 1123 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Smoothie 2

Blendes

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1123 kJ / 268 kcal
Fedt25,96 g
Kulhydrat394,512 g
Protein341,256 g
Kost fibre29,196 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt7 %Højst 30%
Kulhydrat50 %Ca. 60%
Protein43 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 03-04-2020, sidst opdateret d. 03-04-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.