Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

smoothie lone

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "smoothie lone". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 380 gram.

smoothie lone indeholder i alt 209 kalorier / 874 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes smoothie lone

i en blender

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi874 kJ / 209 kcal
Fedt1,18 g
Kulhydrat28,04 g
Protein20,96 g
Kost fibre1,86 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt5 %Højst 30%
Kulhydrat54 %Ca. 60%
Protein41 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-10-2018, sidst opdateret d. 05-10-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.