smooty m. grapefrugt
I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "smooty m. grapefrugt". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 352 gram.
smooty m. grapefrugt indeholder i alt 176 kalorier / 734 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af AnnVinther
Sådan tilberedes smooty m. grapefrugt
Alle ingredienser blendes sammen.
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Vaniliesukker 2 g 8 kcal / 32 kj
- A-38 Økologisk 200 g 80 kcal / 335 kj
- bananer rå 50 g 41 kcal / 172 kj
- grape rå 100 g 47 kcal / 197 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 734 kJ / 176 kcal |
Fedt | 1,15 g |
Kulhydrat | 18,78 g |
Protein | 9,25 g |
Kost fibre | 30,8 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 8 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 61 % | Ca. 60% |
Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-04-2017, sidst opdateret d. 04-04-2017
Ingen indlæg endnu.