Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

smuthie20aug

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "smuthie20aug". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 954 gram.

smuthie20aug indeholder i alt 634 kalorier / 2651 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 317 kcal / 1326 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes smuthie20aug

drik

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2651 kJ / 634 kcal
Fedt8,849 g
Kulhydrat134,235 g
Protein11,227 g
Kost fibre17,299 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt12 %Højst 30%
Kulhydrat81 %Ca. 60%
Protein7 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-08-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.