Snickers morgenmad
I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Snickers morgenmad". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 445 gram.
Snickers morgenmad indeholder i alt 666 kalorier / 2785 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Bjarkelaust
Sådan tilberedes Snickers morgenmad
sund snickers
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Grovvalsede havregryn (Gul/blå pose) 100 g 350 kcal / 1464 kj
- Peanut butter crunchy, økologisk - (Machandel, Netto) 15 g 93 kcal / 388 kj
- Proteinpulver, Myprotein, kakao 30 g 118 kcal / 493 kj
- Minimælk 0,5% Harmonie Øko Arla 300 g 105 kcal / 439 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2785 kJ / 666 kcal |
| Fedt | 17,84 g |
| Kulhydrat | 76,25 g |
| Protein | 50,47 g |
| Kost fibre | 9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 24 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 46 % | Ca. 60% |
| Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-02-2015, sidst opdateret d. 04-02-2015
Ingen indlæg endnu.