Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Varm Chiagrød LCHF

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Varm Chiagrød LCHF". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 325 gram.

Varm Chiagrød LCHF indeholder i alt 851 kalorier / 3561 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Varm Chiagrød LCHF

Bland Chiafrø,1 dl vand,1,5 dl piskefløde,1 spk sukrin, salt. Kog ved svag varme og omrøring til grøden er tilpas tyk. Drys med kanel , tilsæt en smørklat.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3561 kJ / 851 kcal
Fedt82,49 g
Kulhydrat12,7 g
Protein9,52 g
Kost fibre10,8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt87 %Højst 30%
Kulhydrat6 %Ca. 60%
Protein4 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 12-01-2016, sidst opdateret d. 18-05-2016

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.