Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Varm Chiagrød LCHF

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Varm Chiagrød LCHF". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 325 gram. Denne opskrift er oprettet af

Varm Chiagrød LCHF indeholder i alt 851 kalorier / 3561 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Sådan tilberedes Varm Chiagrød LCHF

Bland Chiafrø,1 dl vand,1,5 dl piskefløde,1 spk sukrin, salt. Kog ved svag varme og omrøring til grøden er tilpas tyk. Drys med kanel , tilsæt en smørklat.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3561 kJ / 851 kcal
Fedt82,49 g
Kulhydrat12,7 g
Protein9,52 g
Kost fibre10,8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt87 %Højst 30%
Kulhydrat6 %Ca. 60%
Protein4 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 12-01-2016, sidst opdateret d. 18-05-2016

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.