Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Winter strawberry - smoothie

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Winter strawberry - smoothie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 900 gram.

Winter strawberry - smoothie indeholder i alt 552 kalorier / 2308 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 276 kcal / 1154 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Winter strawberry - smoothie

Blend det hele, servere i 2 store glas evt med isterninger

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2308 kJ / 552 kcal
Fedt25,48 g
Kulhydrat219,98 g
Protein15,64 g
Kost fibre35,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt20 %Højst 30%
Kulhydrat75 %Ca. 60%
Protein5 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 27-01-2018, sidst opdateret d. 22-04-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.