Chili con carne
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Chili con carne". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1746 gram.
Chili con carne indeholder i alt 1402 kalorier / 5865 KJ.
Denne opskrift er oprettet af ruder-q
Sådan tilberedes Chili con carne
tilbered i wok fx
Ingredienser der indgår i opskriften
- Hvidløg, rå 8 g 13 kcal / 54 kj
- Jordskok, rå 85 g 55 kcal / 231 kj
- Løg, rå 144 g 65 kcal / 271 kj
- Salt, bordsalt 1 g 0 kcal / 0 kj
- Karry, pulver 2 g 7 kcal / 28 kj
- Chilipeber 16 g 7 kcal / 30 kj
- Baked beans ( nettos) 425 g 298 kcal / 1245 kj
- Flåede tomater first price 400 g 80 kcal / 335 kj
- Paprika 2 g 0 kcal / 0 kj
- Peber 1 g 0 kcal / 0 kj
- Oksekød, Hakket 3-7% (Danish Crown) 450 g 612 kcal / 2561 kj
- Gulerod, rå 185 g 67 kcal / 279 kj
- ENGELSK SAUCE, BEAUVAIS 7 g 22 kcal / 92 kj
- Rapsolie 20 g 177 kcal / 740 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5865 kJ / 1402 kcal |
| Fedt | 55,69 g |
| Kulhydrat | 95,496 g |
| Protein | 126,985 g |
| Kost fibre | 20,976 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 36 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 27 % | Ca. 60% |
| Protein | 37 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-03-2014, sidst opdateret d. 14-02-2017
Ingen indlæg endnu.