Gullasch (flåede tomater)
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Gullasch (flåede tomater)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1542 gram.
Gullasch (flåede tomater) indeholder i alt 1000 kalorier / 4182 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 250 kcal / 1046 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af csmaster
Sådan tilberedes Gullasch (flåede tomater)
Brunes og simrer
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Løg, rå 153 g 69 kcal / 288 kj
- Champignon 172 g 43 kcal / 180 kj
-
Gulerødder
168 g 60 kcal /
253 kj
- Oksekød, uspec., magert, råt 423 g 651 kcal / 2726 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 113 ml 0 kcal / 0 kj
- Flåede tomater Budget 400 g 120 kcal / 502 kj
- Salt, bordsalt 10 g 0 kcal / 0 kj
- Paprika / first price 3 g 1 kcal / 4 kj
- Madlavningsfløde 4 % - Milda 100 g 55 kcal / 230 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4182 kJ / 1000 kcal |
| Fedt | 40,647 g |
| Kulhydrat | 58,07 g |
| Protein | 102,898 g |
| Kost fibre | 8,379 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 36 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 23 % | Ca. 60% |
| Protein | 41 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-08-2012, sidst opdateret d. 23-06-2016
Ingen indlæg endnu.