Kødsauce af 2kg kød
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Kødsauce af 2kg kød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 4140 gram.
Kødsauce af 2kg kød indeholder i alt 4182 kalorier / 17496 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 348 kcal / 1458 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af mogmsfar
Sådan tilberedes Kødsauce af 2kg kød
P
Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)
- hakket oksekød 2000 g 3360 kcal / 14058 kj
- Løg 150 g 69 kcal / 289 kj
-
Gulerødder
500 g 180 kcal /
753 kj
- Hakket tomat m. oregano og basilikum 1200 g 276 kcal / 1155 kj
- Tomatpure 280 g 272 kcal / 1136 kj
- Oksebouillon, Knorr 10 g 25 kcal / 105 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 17496 kJ / 4182 kcal |
| Fedt | 203,17 g |
| Kulhydrat | 150,03 g |
| Protein | 449,67 g |
| Kost fibre | 26,44 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 43 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
| Protein | 43 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-11-2016, sidst opdateret d. 03-11-2016
Ingen indlæg endnu.