Lasagne, ostesovs
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Lasagne, ostesovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2583 gram.
Lasagne, ostesovs indeholder i alt 3265 kalorier / 13661 KJ.
Denne opskrift er oprettet af idaeno
Sådan tilberedes Lasagne, ostesovs
salt peber muskatnød
Lav kødsovs og bechamelsovs hver for sig.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Hvidløg, rå 18 g 29 kcal / 120 kj
- Tomatpure, koncentreret 140 g 123 kcal / 515 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 400 ml 0 kcal / 0 kj
- Rapsolie 10 g 88 kcal / 370 kj
- Oksekød, hakket, lavt fedtindhold, råt 500 g 840 kcal / 3515 kj
- Go-Tan Chilli Sauce Hot 5 g 5 kcal / 21 kj
- Slanke Mari' ost 11% 200 g 460 kcal / 1925 kj
- Paprika / first price 10 g 3 kcal / 12 kj
- Hvedemel 40 g 136 kcal / 569 kj
- Minimælk (X-tra) 600 ml 240 kcal / 1004 kj
- Løg 100 g 46 kcal / 192 kj
- Tomater, hakkede (dåse) 240 g 144 kcal / 602 kj
- lasagneplader(det italiensk,hvede) 300 g 1080 kcal / 4519 kj
- Parmesan, 32+ 20 g 71 kcal / 297 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 13661 kJ / 3265 kcal |
| Fedt | 95,555 g |
| Kulhydrat | 328,108 g |
| Protein | 241,542 g |
| Kost fibre | 6,118 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 27 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 42 % | Ca. 60% |
| Protein | 31 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-05-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.