syssers skipperlabskovs
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "syssers skipperlabskovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3140 gram.
syssers skipperlabskovs indeholder i alt 3081 kalorier / 12889 KJ.
Denne opskrift er oprettet af boomnis2
Sådan tilberedes syssers skipperlabskovs
laurbærblade,salt og peber
Ingredienser der indgår i opskriften
- Løg, rå 150 g 68 kcal / 282 kj
- Bacon - Skiver (X-tra) 140 g 392 kcal / 1640 kj
- Kartofler, rå 1800 g 1620 kcal / 6778 kj
- Oksekød, uspec., magert, råt 650 g 1001 kcal / 4188 kj
- Vand fra hanen :) 400 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 12889 kJ / 3081 kcal |
| Fedt | 95,15 g |
| Kulhydrat | 339 g |
| Protein | 193,75 g |
| Kost fibre | 2,85 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 29 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 45 % | Ca. 60% |
| Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-12-2014, sidst opdateret d. 22-12-2014
Ingen indlæg endnu.