Anne’s boller i karry
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Anne’s boller i karry". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 986 gram.
Anne’s boller i karry indeholder i alt 1322 kalorier / 5533 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 331 kcal / 1383 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Anne1976
Sådan tilberedes Anne’s boller i karry
Oksekød og kokos
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Hakket oksekød 25% grøntsager 800 g 888 kcal / 3715 kj
- Æg 106 g 149 kcal / 625 kj
- Havregryn 50 g 183 kcal / 766 kj
- Hvedemel 30 g 102 kcal / 427 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 5533 kJ / 1322 kcal |
Fedt | 47,794 g |
Kulhydrat | 71,348 g |
Protein | 150,856 g |
Kost fibre | 11,4 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 33 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 22 % | Ca. 60% |
Protein | 46 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-06-2018, sidst opdateret d. 10-06-2018
Ingen indlæg endnu.