anne's pastasovs
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "anne's pastasovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 400 gram.
anne's pastasovs indeholder i alt 282 kalorier / 1180 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Anne1976
Sådan tilberedes anne's pastasovs
hjemmelavet
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Dolmio ekstra champignon pastasauce 100 g 36 kcal / 151 kj
- Hakkede tomater - Rema 1000 100 g 24 kcal / 100 kj
- Hakket oksekød 25% grøntsager 200 g 222 kcal / 929 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1180 kJ / 282 kcal |
| Fedt | 9,1 g |
| Kulhydrat | 14,1 g |
| Protein | 34,4 g |
| Kost fibre | 2,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 30 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 20 % | Ca. 60% |
| Protein | 50 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-10-2016, sidst opdateret d. 02-10-2016
Ingen indlæg endnu.