Aubergine lasagne
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Aubergine lasagne". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2202 gram.
Aubergine lasagne indeholder i alt 1846 kalorier / 7723 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 461 kcal / 1931 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af heidisa83
Sådan tilberedes Aubergine lasagne
Lasagne uden pasta
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Aubergine, rå 348 g 66 kcal / 277 kj
- Hakket oksekød 10-12% 500 g 830 kcal / 3473 kj
-
Hakket tomater
800 g 200 kcal /
837 kj
- Gulerod, rå 182 g 66 kcal / 274 kj
- Løg, rå 166 g 75 kcal / 313 kj
- Hvidløg, rå 6 g 10 kcal / 40 kj
- Revet ost, Pizzatopping (Karolines køkken) 200 g 600 kcal / 2510 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7723 kJ / 1846 kcal |
| Fedt | 81,604 g |
| Kulhydrat | 128,002 g |
| Protein | 140,946 g |
| Kost fibre | 16,91 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 41 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 28 % | Ca. 60% |
| Protein | 31 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.