BAC Kødsovs
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "BAC Kødsovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2936 gram.
BAC Kødsovs indeholder i alt 2513 kalorier / 10513 KJ. Opskriften er for 16 portioner - hvilket svarer til 157 kcal / 657 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af BenjaAnn
Sådan tilberedes BAC Kødsovs
brug evt halvdelen til lasagne dagen efter.
Ingredienser der indgår i opskriften (16 portioner)
- Hvidløg, rå 17 g 27 kcal / 114 kj
- Løg 286 g 132 kcal / 550 kj
-
Gulerødder
251 g 90 kcal /
378 kj
- Oksekød, Hakket 8-12% 900 g 1647 kcal / 6891 kj
- Knoldselleri 402 g 169 kcal / 706 kj
- Tomat purée 280 g 272 kcal / 1136 kj
- Hakkede tomater (Det' italiensk) 800 g 176 kcal / 736 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 10513 kJ / 2513 kcal |
| Fedt | 111,273 g |
| Kulhydrat | 160,659 g |
| Protein | 223,157 g |
| Kost fibre | 19,804 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 39 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 25 % | Ca. 60% |
| Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-10-2015, sidst opdateret d. 19-10-2015
Ingen indlæg endnu.