Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Bachelor-gryde

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Bachelor-gryde". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 925 gram.

Bachelor-gryde indeholder i alt 1468 kalorier / 6143 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 489 kcal / 2048 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Bachelor-gryde

Kog pastaen i en gryde.
Brun kødet i en anden gryde.
Tilsæt de hakkede peberfrugter og løg.
Når pastaen er færdig, hældes vandet fra og pastaen klippes i mindre stykker. Derefter hældes pastaen over i kødet.
Tilsat soya og bland det godt.
Serveres med brød.

Portion til 3-4 mennesker.

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6143 kJ / 1468 kcal
Fedt42,85 g
Kulhydrat129,05 g
Protein134,575 g
Kost fibre21,1 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt27 %Højst 30%
Kulhydrat36 %Ca. 60%
Protein37 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 03-10-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.