Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Biksemad

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Biksemad". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1210 gram.

Biksemad indeholder i alt 1237 kalorier / 5177 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 309 kcal / 1294 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Biksemad

skær rodfrugter og kød (alle former for kæød kan anvendes) og kartofler i passende tern, bland det grundigt med HP sauce og ketchup, og evt. krydderurter.
Hældes i ovnfast fad og drysses med ost. Bages 25-30 min. ved 200 gr. til det er gyldent.
Spises evt. med et spejlæg-

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5177 kJ / 1237 kcal
Fedt60,81 g
Kulhydrat79,65 g
Protein87,58 g
Kost fibre21,43 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt45 %Højst 30%
Kulhydrat26 %Ca. 60%
Protein29 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-03-2014, sidst opdateret d. 11-02-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.