Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Bøf Lindstrøm

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Bøf Lindstrøm". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 565 gram.

Bøf Lindstrøm indeholder i alt 869 kalorier / 3636 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 217 kcal / 909 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Bøf Lindstrøm

De to ting blades sammen og steges som hakkebøffer

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3636 kJ / 869 kcal
Fedt30,195 g
Kulhydrat53,36 g
Protein78,15 g
Kost fibre1,3 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt34 %Højst 30%
Kulhydrat27 %Ca. 60%
Protein39 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 29-07-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.