Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Burritos

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Burritos". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2355 gram.

Burritos indeholder i alt 3672 kalorier / 15365 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Burritos

Fremgangsmåde

Snit salat, skær tomat i både og løg og agurk i tern. Åben for dåsen med majs.

Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.

Svits kødet i en gryde. Tilsæt krydderi og vand, og lad det simre ca. 5 min.

Fyld de mexicanske wraps med kødet. Rul dem sammen, og læg dem i et ildfast fad.
Drys osten udover. Gratineres i ovnen i ca. 10 minutter.

Serverer de varme wraps med salat, creme fraiche og salsa til.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi15365 kJ / 3672 kcal
Fedt126,725 g
Kulhydrat406,35 g
Protein194,625 g
Kost fibre27,775 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt32 %Højst 30%
Kulhydrat46 %Ca. 60%
Protein22 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 06-01-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.