Chili con carne Line
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Chili con carne Line". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1026 gram.
Chili con carne Line indeholder i alt 942 kalorier / 3942 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 236 kcal / 985 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Ozzy-86
Sådan tilberedes Chili con carne Line
Valdemarsro
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
-
Hakket oksekød 4-7%
500 g 680 kcal /
2845 kj
- Smør Økologisk 13 g 96 kcal / 403 kj
- Hvidløg rå 10 g 16 kcal / 67 kj
- Rå løg 109 g 50 kcal / 210 kj
- Hakkede Tomater COOP 390 g 90 kcal / 375 kj
- Oksebouillon, Knorr 4 g 10 kcal / 42 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3942 kJ / 942 kcal |
| Fedt | 106,675 g |
| Kulhydrat | 143,633 g |
| Protein | 224,874 g |
| Kost fibre | 0,028 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 39 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 24 % | Ca. 60% |
| Protein | 37 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-04-2020, sidst opdateret d. 26-04-2020
Ingen indlæg endnu.