Chilli con Carne, Okse
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Chilli con Carne, Okse". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1529 gram.
Chilli con Carne, Okse indeholder i alt 2757 kalorier / 11537 KJ.
Denne opskrift er oprettet af idaeno
Sådan tilberedes Chilli con Carne, Okse
salt, peber og chillipure efter smag
Ingredienser der indgår i opskriften
- Oksekød, hakket, råt 400 g 876 kcal / 3665 kj
- Løg, rå 75 g 34 kcal / 141 kj
- Hvidløg, rå 4 g 6 kcal / 27 kj
-
Gulerod, uspec., rå
100 g 35 kcal /
146 kj
- Tomat, flået, konserves 400 g 84 kcal / 351 kj
- Chilli beans (Coop) 410 g 1599 kcal / 6690 kj
- Tomatpure, koncentreret 140 g 123 kcal / 515 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 11537 kJ / 2757 kcal |
| Fedt | 66,545 g |
| Kulhydrat | 124,864 g |
| Protein | 114,776 g |
| Kost fibre | 13,749 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 38 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 32 % | Ca. 60% |
| Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-03-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.