Combino pastaret med oksekød
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Combino pastaret med oksekød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1164 gram.
Combino pastaret med oksekød indeholder i alt 2949 kalorier / 12339 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 737 kcal / 3085 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Mikkelsens
Sådan tilberedes Combino pastaret med oksekød
500 g. hakket oksekød 8-12% brunes i 30g olie, der krydres med salt og peber og sovsen fra Combinoretten tilsættes, det står og simrer mens pastaen fra retten koges.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Combino pastaret fra Lidl/ 4 portioner 634 g 1769 kcal / 7401 kj
- Oksekød, Hakket 8-12% 500 g 915 kcal / 3828 kj
- Rapsolie 30 g 265 kcal / 1110 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 12339 kJ / 2949 kcal |
Fedt | 104,02 g |
Kulhydrat | 329,68 g |
Protein | 172,24 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 32 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 45 % | Ca. 60% |
Protein | 23 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-05-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.