dolmio med 8 til 12 % kød
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "dolmio med 8 til 12 % kød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1560 gram.
dolmio med 8 til 12 % kød indeholder i alt 1304 kalorier / 5454 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Antonisen74
Sådan tilberedes dolmio med 8 til 12 % kød
Svits Kødet tilsæt dolmio og revet gulerod
Kog op og server
Ingredienser der indgår i opskriften
- Oksekød, Hakket 8-12% 500 g 915 kcal / 3828 kj
- Gulerod 150 g 54 kcal / 226 kj
- Vand fra hanen :) 100 ml 0 kcal / 0 kj
- x-tra pasta sauce 690 g 311 kcal / 1299 kj
- Champignon, rå 120 g 24 kcal / 100 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5454 kJ / 1304 kcal |
| Fedt | 62,86 g |
| Kulhydrat | 70,56 g |
| Protein | 120,83 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 42 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 21 % | Ca. 60% |
| Protein | 36 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-02-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.