Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Frokost wok

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Frokost wok". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 460 gram.

Frokost wok indeholder i alt 483 kalorier / 2021 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 242 kcal / 1010 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Frokost wok

...

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2021 kJ / 483 kcal
Fedt28,9 g
Kulhydrat11,61 g
Protein45,27 g
Kost fibre0,33 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt53 %Højst 30%
Kulhydrat10 %Ca. 60%
Protein37 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 29-11-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.