Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Græske bøffer med feta

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Græske bøffer med feta". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 449 gram.

Græske bøffer med feta indeholder i alt 561 kalorier / 2348 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Græske bøffer med feta

Kom oksekødet i en skål, og bland det sammen med feta, persille og presset hvidløg.

Form farsen til bøffer, og krydr med lidt salt og peber. Steg bøfferne på en pande ca. 5-8 minutter på hver side.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi2348 kJ / 561 kcal
Fedt19,61 g
Kulhydrat8,799 g
Protein87,296 g
Kost fibre2,954 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt31 %Højst 30%
Kulhydrat6 %Ca. 60%
Protein62 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-02-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.