Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Græske frikadeller med feta

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Græske frikadeller med feta". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 654 gram.

Græske frikadeller med feta indeholder i alt 1185 kalorier / 4960 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 296 kcal / 1240 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Græske frikadeller med feta

Bland kød, finthakket løg, presset hvidløg, æg og krydderier. Tilsæt havregryn og feta i tern. Lad farsen stå køligt i 15 min.
Form til kugler og læg dem på et stykke bagepapir på en bageplade. Steg dem i ovnen i 20 min. ved 200 grader.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4960 kJ / 1185 kcal
Fedt73,776 g
Kulhydrat32,553 g
Protein99,692 g
Kost fibre5,993 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt56 %Højst 30%
Kulhydrat11 %Ca. 60%
Protein33 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 16-09-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.