Græskefrikadeller (B)
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Græskefrikadeller (B)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1125 gram.
Græskefrikadeller (B) indeholder i alt 1970 kalorier / 8242 KJ. Opskriften er for 17 portioner - hvilket svarer til 116 kcal / 485 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af behv
Sådan tilberedes Græskefrikadeller (B)
200g puck feta ost
3-4 fed hvidløg
150g hytteost
Lidt fløde (60g)
Blendes sammen og røres sammen med 700g hakket oksefars
Ingredienser der indgår i opskriften (17 portioner)
- Puck ost 200 g 450 kcal / 1883 kj
- Hvidløg rå 15 g 24 kcal / 100 kj
- Hytteost 1,5 150 g 105 kcal / 439 kj
-
Oksefars, 8-12%
700 g 1176 kcal /
4920 kj
-
fløde 38%
60 g 215 kcal /
899 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8242 kJ / 1970 kcal |
| Fedt | 126,325 g |
| Kulhydrat | 18,315 g |
| Protein | 191,16 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 58 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
| Protein | 39 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-10-2018, sidst opdateret d. 27-10-2018
Ingen indlæg endnu.