Gryderet med chilibeans
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Gryderet med chilibeans". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 640 gram.
Gryderet med chilibeans indeholder i alt 1019 kalorier / 4263 KJ.
Denne opskrift er oprettet af stjensen
Sådan tilberedes Gryderet med chilibeans
Paprika
salt
Ingredienser der indgår i opskriften
- Oksekød, hakket, råt 350 g 767 kcal / 3207 kj
- Chili Beans konsv. 75 g 68 kcal / 282 kj
- Tomatpure, koncentreret 40 g 35 kcal / 147 kj
- Tomatsalsa 75 g 150 kcal / 626 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 100 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4263 kJ / 1019 kcal |
| Fedt | 57,8125 g |
| Kulhydrat | 51,03 g |
| Protein | 78,0863 g |
| Kost fibre | 8,72375 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 50 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 20 % | Ca. 60% |
| Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-02-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.