Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

gryderet

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "gryderet". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1340 gram.

gryderet indeholder i alt 1331 kalorier / 5569 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 444 kcal / 1856 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes gryderet

svits kødet i en gryde kom resten i og lad det simre i en time

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5569 kJ / 1331 kcal
Fedt65,48 g
Kulhydrat60,765 g
Protein113,37 g
Kost fibre15,96 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt46 %Højst 30%
Kulhydrat19 %Ca. 60%
Protein35 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-11-2014, sidst opdateret d. 15-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.