Gulash Simple + Ris
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Gulash Simple + Ris". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1930 gram.
Gulash Simple + Ris indeholder i alt 2407 kalorier / 10072 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 602 kcal / 2518 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af RommelDK
Sådan tilberedes Gulash Simple + Ris
.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Ris, Parboiled 250 g 875 kcal / 3661 kj
- Gulash Simple 100 g 1532 kcal / 6411 kj
- Tom vægt 1580 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 10072 kJ / 2407 kcal |
| Fedt | 118,06 g |
| Kulhydrat | 273,24 g |
| Protein | 145,21 g |
| Kost fibre | 64,715 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 39 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 40 % | Ca. 60% |
| Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-02-2018, sidst opdateret d. 12-02-2018
Ingen indlæg endnu.