Gullash Claus
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Gullash Claus". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1055 gram.
Gullash Claus indeholder i alt 1493 kalorier / 6248 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 373 kcal / 1562 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af C-fun
Sådan tilberedes Gullash Claus
Mm
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Oksekød i tern 800 g 904 kcal / 3782 kj
-
Smør, saltet
20 g 145 kcal /
606 kj
- Hvidløg 5 g 8 kcal / 33 kj
- Paprika 10 g 0 kcal / 0 kj
- Tomatpasta 70 g 56 kcal / 234 kj
-
fløde 38%
100 g 358 kcal /
1498 kj
- Gulerod 50 g 23 kcal / 94 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6248 kJ / 1493 kcal |
| Fedt | 79,205 g |
| Kulhydrat | 17,02 g |
| Protein | 182,67 g |
| Kost fibre | 1,455 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 47 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 5 % | Ca. 60% |
| Protein | 48 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-05-2019, sidst opdateret d. 28-05-2019
Ingen indlæg endnu.