Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Gyros a la la Hammer

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Gyros a la la Hammer". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1830 gram.

Gyros a la la Hammer indeholder i alt 2483 kalorier / 10390 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Gyros a la la Hammer

Steg kødet i en gryd/wok sammen med kokosolien, Gyroskrydderiet(Hedebogaard)
og Hvidløg & Løg.
Når det er godt stegt, tilsæt grøntsagerne og Steg til det ikke er fugtigt mere.
Brug gerne en sliplet gryde/wok, så du kan bruge stor varme.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi10390 kJ / 2483 kcal
Fedt162,27 g
Kulhydrat149,21 g
Protein108,86 g
Kost fibre20,71 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt59 %Højst 30%
Kulhydrat24 %Ca. 60%
Protein18 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-10-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.