Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Hakkebøf og rodfrugter til 2

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Hakkebøf og rodfrugter til 2". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 835 gram.

Hakkebøf og rodfrugter til 2 indeholder i alt 996 kalorier / 4166 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Hakkebøf og rodfrugter til 2

400 g mager oksefars, 7 %
125 g rødbeder
180 g gukerødder
120 g kartofler
10 g olie
salt og peber

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi4166 kJ / 996 kcal
Fedt49,735 g
Kulhydrat54,51 g
Protein88,205 g
Kost fibre9,415 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt44 %Højst 30%
Kulhydrat21 %Ca. 60%
Protein35 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-01-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.