Hakkebøf
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Hakkebøf". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 500 gram.
Hakkebøf indeholder i alt 915 kalorier / 3828 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 229 kcal / 957 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af MALT9
Sådan tilberedes Hakkebøf
Form og steg bøfferne i olie
Server ønsket tilbehør til
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Oksekød, Hakket 8-12% 500 g 915 kcal / 3828 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3828 kJ / 915 kcal |
| Fedt | 55 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 102,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 55 % | Højst 30% |
| Protein | 45 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-11-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.