Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Hannes kødsovs

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Hannes kødsovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2545 gram.

Hannes kødsovs indeholder i alt 1521 kalorier / 6365 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 380 kcal / 1591 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Hannes kødsovs

brun kødet, sammen med løg og champignonger. Tilsæt paprika, salt og peber.

Skær tomat i tern og bland en liter boullion og tilsæt dette og lad det små simre

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6365 kJ / 1521 kcal
Fedt89,4 g
Kulhydrat50,25 g
Protein131,475 g
Kost fibre12,6 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt53 %Højst 30%
Kulhydrat13 %Ca. 60%
Protein35 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 12-05-2013, sidst opdateret d. 23-06-2016

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.